Sadhguru explains how to prepare a healthy breakfast in 2 minutes

सद्गुरु ने बताया कि 2 मिनट में स्वस्थ नाश्ता कैसे तैयार किया जाए

हम अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं, लेकिन पेट भरा रहने और भूख न लगने के लिए हमें सुबह क्या खाना चाहिए? ये सवाल अक्सर लोगों को परेशान करता है. क्योंकि सुबह की शुरुआत स्वस्थ आहार से करना जरूरी है। जिससे पूरे दिन ऊर्जा बनी रहती है। अगर आप नाश्ते में कुछ स्वास्थ्यवर्धक खाना चाहते […]

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